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✨モテる人がやってる自分磨き✨

食事、睡眠、運動など基本的な生活を整えて
読書や人との交流から新しい価値を学び
やりたいことリストを作って毎日ご機嫌に過ごす!
筋トレやメイクで外見も磨き
毎日嬉しかった出来事を思い出して寝る💤

男女問わずモテる人は相手に依存せず
心が充実してます🫶🏻🫶🏻

服や髪型、メイクなど外見だけを磨くのが
自分磨きではない!

まずはメンタルを整えて毎日を楽しく過ごす
ことから始める☺️☺️